健康

人が動き出すには、理由が必要

だいぶ空きましたがこの話の続きです。実は、引越しミッションはまだ何も進んでいません( ̄▽ ̄)なぜかというと…押し出し方式が滞り気味だから~「押し出し」とは特養の人が出ていき(つまりご○終)その前段階の人が、特養に移り住居型の人が、前段階の...

肩から腕にかけてのだるさがついに消えた

先日、実家に2泊ほど滞在してヤレヤレ、疲れた疲れた~と帰宅してから数日後にふと、思ったこと。アレ?意外と疲れてないかも( ̄▽ ̄) ワーイ体調不良だった頃はちょっと出かけただけでもしんどくてクタクタ、ヘトヘト、だる重~中でも、一番強かった疲...
介護

子にしたことが返ってくる

今回、両親が住宅型有料老人ホームの契約をするのを手伝うために、実家へ泊りましたが…全く気が休まりませんでした(-"-)それでも、以前よりは体調が良くなってきているのでマシだったけどさーやっぱり、一緒に住むのはあり得ないな。世の中で両親と同...
介護

急展開に驚きつつも前向きに

前回の続きです。そろそろ小旅行の荷造りでもするか…と思っていた頃突然、一本の電話がかかってきました。県外からです。な、なんと…両親がデイサービスで通っている施設からでした。以前、こんなことを書いていました。そして、ついにお部屋が空いたんだ...

英気を養うべく、小旅行を計画

来る日も来る日もやらねばならぬこと、それが家事。家事は一生付きまとうしねえ。結婚して家を出てから、ずっとやってます。離婚しても再婚しても転職しようが退職しようが家事だけはずーっと、ずーっと、ずーっと…もう、四半世紀はやってるのか(-"-)...

秋に備えて足腰を鍛えたい

先週はほぼ寝込んでたのに今週はちょろちょろ動いています。行動範囲は異様に狭いけど。ああ更年期ってメンドクサイ。それでもあきらめずに少しでも足腰を鍛えようとしているのは…秋の、ハイキングのため( ̄▽ ̄)靴も買ったし(コチラ)この人のこんな記...

裏表のない、正直なブログが好き

誰も読んでないであろうこのブログをどうにかして人目にさらすためには結局、ブログのランキングサイトを使うか検索上位を狙うか、SNSで宣伝するか…くらいしか、方法がないものなんですね。このブログを人目にさらしたいかと言われると、どうなのかな…...

エストロゲンの減少で馬鹿まっしぐら

もう何度書いたことか~相変わらず更年期ネタです。私は何事もわりと慎重なタイプでつまり、おっとり、のんびり、ノロいので失敗は少ない方だったのですが最近は毎日、なんやかんやとやらかしている気がします。具体的に書くのもはばかられる上に微妙に、忘...

蛇腹じゃなくて邪払も好き、特に苦みが最高

グレゴリ青山さんというちょっと独特なタッチの漫画家さんに一時期ハマり図書館で借りて読んでいました。田舎暮らし経験の漫画の中で「じゃばら」という果実を知りました。えー、食べてみたいーと、思っていたら偶然にも、近所のスーパーで売っており果汁と...

生理前のグレープフルーツジュース

生理前に食欲が増すタイプです。でも、生理が始まると食欲が落ちるので体重は増減しません。でも、どうも少食らしいのと(自分ではよく食べてるつもりなんだけど)今では生理サイクルによる食欲の波も小さくなってます。もう出血も無いしねー閉経したらもう...
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